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你的原生家庭是怎样影响了你?

发布时间:2018-05-09

认识相处的关系模型


当你想要和别人构建什么样的关系模型,

源于你内心已有的那个内在关系模式。

而这个内在关系模式,

又是在你童年期形成的,即:你童年时和家人的关系模式。

这将会展现在你未来生活的方方面面。

这种对应关系

常常像尺子一样精确

而当我们没有意识到它时,它就像有着命运一般的力量



在生活中我们遇到很多八零后的父母,虽定居于北上广,但因工作、居住、上学资格等问题,暂将孩子却留在老家父母身边,孩子早期和父母的分离,很容易导致分离创伤,这种创伤不能因为重新团聚就自动痊愈,必须父母要有意识地做一些主要干预才行。



—— 分离创伤

首先,允许孩子退行

也就是说把团聚后的孩子,当做分离前的孩子的年龄段来养。

如果分离时孩子2岁,那么尽管团聚时他8岁了,但还是要把他当2岁的孩子来养一段时间; 如果分离时孩子不到一岁,那团聚时就把他当一岁前的婴儿养一段时间。

武志红老师《口欲期:吃货的起源》讲了退行的概念,最常见的退行,就是退行到口欲期。而我们的社会吃文化又如此发达,所以针对上面的情况,可以在团聚后,好好在吃上照顾孩子。


父母必须知道,分离创伤中,孩子会有对爱的渴望、失望、恐惧、隔离和怨气等一系列复杂心理。

如果把这些视为 “ 毒 ” ,那就意味着,孩子会有一段 “ 防毒 ” 的过程,比如对父母的冷漠、坏脾气,或者是对父母的热情很抵触。

此外,可能还会怀念之前养育他的人,或者更依恋爷爷奶奶。


必须经过一段时间的放 “ 毒 ” 过程,孩子才会柔软下来。而且在重新和父母亲近的那一刻,他们很容易会嚎啕大哭,甚至在这个时候发出最难听的咒骂还有身体上的踢打,但随即会重新扑向父母的怀抱。





父母

成长

可惜的是,

身边很多的父母,在这件事上都太脆弱了

他们认为,

孩子应该理解自己的苦衷,应该一团聚就扑向父母的怀抱,亲近父母。

特别是,

如果有更小的孩子(二胎)的话,这个刚团聚的大孩子,应该拿出哥哥姐姐的样子来


如果是这样处理,那么不可避免的结果,就是有过分离创伤的孩子,和父母的关系会无法修复。


所以:可以形成一个基本假设

一个人当下的关系模式,是他内在的关系模式和童年的关系模式的再现。而且,这份再现,常常有精准的对应。


?  你和女权威的关系,很可能对应着是你和妈妈、奶奶和姥姥等女性养育者的关系;


?  你和男权威的关系,很可能对应着你和父亲、爷爷和姥爷等男性养育者的关系。


PS这还可以根据一个具体的家庭关系去套用。


例如:一个女性陪朋友,她总是和大她一点的女人合不来,而和比她小的女人,就不存在这个问题。了解她的家庭关系后发现,她对姐姐是有强烈嫉妒的,然而,姐姐并不嫉妒她,所以她和年长女性的关系,就再现了她对姐姐的嫉妒,但因为姐姐对她好,于是她也可以对小她的女孩好。

?



原生家庭,就是一个人命运模型


尤其夫妻关系对儿童成长的影响很重要

——请给孩子创造一个好的原生家庭


那么你和你的丈夫(妻子)该怎么去创造一个好的原生家庭给到孩子?


【内在誓言】

【强迫性重复】


先明白这两个概念是怎么影响你的


什么叫内在誓言?


童年经历过的一些强烈的、痛苦的经验感受,往往使当事人在不知不觉中做了影响人一生的重大决定。但这个决定可能是潜意识的,或许你并没有感觉自己这么郑重其事的发过誓


例:

很多要强的父母,各方面都很优秀,但是很辛苦,感觉自己很紧张,时刻紧绷着不敢松懈,特别在意别人怎么看自己   他的内在誓言我绝不能比别人差 ”“我必须优秀,不然会被别人看不起和不尊重”“我必须有钱,有钱才能有尊严


个案:

1、一对夫妻,家庭条件很好,女儿在国外念书,夫妻俩离婚了,妻子抱怨最大的就是这个丈夫眼里只有工作,不关注他娘俩,不舍得给娘俩花钱,丈夫来咨询,明显处于生存焦虑里,他的内在誓言:我必须努力工作,我必须存钱,不然会受苦挨饿的


2、一个很漂亮很优秀姑娘,但她找的男朋友都不怎么样,长得不行也没有好工作,可姑娘还是觉得男朋友会离开他,不会真正爱她。她的内在誓言我不配得到真爱




"GOOD

什么叫强迫性重复? 

 

是指一个人小时候形成的关系模式,或者事件,会在以后不自觉的反复制造同样的机会,不同的重复,以便体验同样的情感。

个案

1、某女,酗酒以后打骂的父亲,结果找的老公也是酗酒然后打骂他,离婚,发誓再不找这样的男人,可是第二任老公还是酗酒打骂她。


2、关系模式:小时候受不了妈妈管制和控制的男孩,长大了就娶了一个很爱很强势的太太,然后开始不停的控制与斗争,要争取得到尊重和空间。

小时候不满意父亲很懦弱,不能保护自己的女孩,长大嫁了一个性格柔弱的男人,开始不断的指责老公很懦弱,内心期待这个男人能变得坚强,能带给自己保护和呵护。




为什么? 


我们在潜意识中特别容易与一类人产生强烈的互动,无意识就被他们吸引,发生关系模式,很可能是这些人身上有我们成长中重要任务(例如父母)的心理特征,我们借由他们的深度情绪过程,来弥补过去的遗憾,试图改变这个人来满足小时候对自己特别重要,却在父母身上为能得偿的一些心理需求。