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问问夏老师(一):孩子总是抠手咬指甲怎么办?

发布时间:2020-09-05

大家好!

1、北京陈女士提问:

我家小娃快5岁了,男孩。性格挺开朗,有点淘气。就是没事儿的时间就抠手咬指甲,指甲都不用剪,抠的很干净。没有特定的场合,上课时抠,看动画片时也抠。请问夏老师,怎么引导?


2、北京朱女士提问:

求教,娃总咬笔,有什么好办法么?这是焦虑么?


夏老师回答

这两个问题,其实是同一个问题,这类问题在孩子群体中还是很常见的,我咨询中接触过很多,孩子将手指甲咬的秃秃的,还有将手指放在嘴里吸吮的红通通的,有些孩子在写作业的时候总是咬笔,还有咬书本,咬桌子的。很多家长困惑,这是怎么回事?该怎么纠正呢?

那一般在七八岁之前的孩子,抠手咬指甲,咬笔之类的有这样几个原因:

1. 咬指甲是客体过渡性现象

儿童精神分析师,温尼科特提出一个叫过渡性客体的概念,是指孩子在感觉要和妈妈分离,或者想妈妈的时候,但是妈妈不在身边时候,他会寻找一些过渡性客体(柔软的毛毯、娃娃等)或者过渡性现象(吸手指、咬指甲等),孩子通过这种方式来抵抗焦虑,获得一种对自己的控制感、满足和安慰,客体过渡性现象是一种象征,妈妈的象征,或者安全的象征。当孩子形成一个稳定的自体的安全感,他就不需要这种过渡性现象了,也就放弃去吸吮手指、咬指甲了。


2. 触觉发育不足

触觉是人通过全身皮肤接受外界温度、湿度、压力以及物质质感等,孩子一出生就处于触觉发育敏感期,用嘴巴及口腔的触觉去感知和探索外界环境和事物,孩子通过撕咬获得口腔部位的刺激和满足。触觉感受器在神经末梢(手部和足部)密度最高。如果从小触觉发育不足,孩子就会去抠手,咬手等,这是孩子在寻求更多的触觉刺激。


3. 孩子的思考时的一个习惯

家长可以仔细观察下,孩子是不是常常在想什么事情或者想问题的时候会抠手咬东西,而且还很专注。所以,有一些孩子的抠手指也可能是孩子正在思考,是思维形成的过程中伴随的一个习惯。

大多数父母都很不喜欢孩子抠咬手指,因为觉得很不卫生,很不雅观,是个很不好的习惯,甚至那么大了还咬指甲很丢人。但其实如果你理解了孩子行为背后的原因,就要明白,这是孩子目前的一种“需要”,或许这样的过渡性现象,是他需要一个缓冲空间,如果没有这个缓冲,孩子就可能要一直依赖着真实的妈妈,要时时看得见妈妈,而这个象征的想象的妈妈,能让他获得满足和安全感,获得和父母分离的力量,是孩子连接内心世界和外在世界的一个桥梁,借助于抠手咬指甲这个行为,才能更有勇气和力量接纳和探索外部世界的社会化发展。或许这不是个好的习惯,但和发展孩子思维比起来呢,是不是先可以接纳这个伴随着的习惯呢?


4. 对待孩子咬手指甲怎么办?

首先,家长还是要从内心衡量一下,如果这是孩子目前的缓解焦虑,获得安全感的需要,如果这是孩子思维形成时候的一个习惯,是强行想各种办法去改掉这个行为,还是先接纳这个行为更重要呢?

其次,最有效的方法是更多的帮助孩子去做一些有效的触觉刺激(身体触觉和口腔触觉),多给予孩子抚触、陪伴、鼓励、安全的爱,在这个前提下,适当的转移孩子注意力。比如,孩子抠咬指甲的时候,走过去,抱抱孩子,这样孩子自然的放下来了手,也感受到了爱。

再次,如果孩子确实很频繁,也伴随一些其他的问题,就要去寻求专业的心理老师帮助,老师会去分析更多的造成孩子焦虑、不安、依赖的原因,来帮孩子做调整和成长。 

好的,今天的问问夏老师回答就到这里,如果你有育儿问题,欢迎在【宝尔专注力】公众号留言提问!

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